Các nàng ơi, có ai đang "rung rinh" trước vẻ đẹp của những đôi mắt long lanh sau cặp lens áp tròng, nhưng lại "chùn bước" vì những lời đồn thổi về tác hại của "em" ấy không ạ? Nào là đeo lens gây khô mắt, viêm giác mạc, thậm chí mù lòa... Nghe thôi đã thấy "hãi hùng" rồi đúng không? Đừng lo lắng, hôm nay tui sẽ cùng các chuyên gia nhãn khoa "vén màn" bí mật về lens áp tròng, giúp các nàng có cái nhìn đúng đắn và biết cách sử dụng lens một cách an toàn, hiệu quả nhất, để vừa xinh đẹp, vừa khỏe mạnh nhé!
Để trả lời câu hỏi này một cách công bằng và chính xác, chúng ta cần phải xem xét nhiều khía cạnh khác nhau. Trên thực tế, việc đeo lens áp tròng KHÔNG gây hại cho mắt nếu bạn sử dụng đúng cách!
Nếu bạn chọn loại lens phù hợp, tuân thủ quy trình vệ sinh nghiêm ngặt, đeo lens đúng thời gian quy định và thường xuyên thăm khám bác sĩ nhãn khoa, thì việc đeo lens sẽ trở nên hoàn toàn an toàn và thoải mái. Ngược lại, nếu bạn "phớt lờ" những nguyên tắc cơ bản và "vô tư" sử dụng lens sai cách, thì đôi mắt của bạn có thể gặp phải một số "rắc rối" sau:
- Khô mắt: Nếu lens không có đủ độ ẩm hoặc bạn quên nhỏ nước mắt nhân tạo, mắt sẽ bị khô rát, cộm ngứa, gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày.
- Viêm giác mạc: Đây là biến chứng nguy hiểm nhất khi sử dụng lens không đúng cách. Vi khuẩn, virus hoặc nấm có thể xâm nhập vào giác mạc và gây viêm nhiễm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực.
- Giảm oxy đến mắt: Một số loại lens kém chất lượng có thể cản trở quá trình hấp thụ oxy của giác mạc, khiến mắt bị mệt mỏi, đỏ và khó chịu.
- Dị ứng, đỏ mắt: Nếu bạn có cơ địa nhạy cảm, việc đeo lens không phù hợp có thể gây kích ứng, dị ứng và đỏ mắt.
Để bảo vệ đôi mắt của mình, bạn cần tránh xa những thói quen "xấu xí" sau đây:
- Đeo lens quá lâu trong ngày: "Tham lam" đeo lens quá 8-10 tiếng mỗi ngày sẽ khiến mắt bị "ngộp thở" và dễ bị khô, mỏi. Hãy cho đôi mắt được nghỉ ngơi đầy đủ để duy trì sức khỏe tốt nhất.
- Ngủ quên khi đang đeo lens: Đây là "tối kỵ" đối với những người sử dụng lens! Khi ngủ, mắt không tiết đủ nước mắt để bôi trơn và làm sạch lens, dẫn đến tình trạng khô mắt, cộm rát và tăng nguy cơ viêm nhiễm.
- Không vệ sinh lens đúng cách: "Lười biếng" vệ sinh lens, sử dụng nước máy hoặc nước muối tự pha để rửa lens, không thay nước ngâm lens thường xuyên... Tất cả những hành động này đều tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và tấn công đôi mắt của bạn.
- Đeo lens khi mắt bị kích ứng hoặc viêm nhiễm: Nếu bạn cảm thấy mắt cộm, đỏ, rát, ngứa hoặc chảy nước mắt nhiều, hãy tháo lens ra ngay lập tức và đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được khám và điều trị. Việc tiếp tục đeo lens trong tình trạng này có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
- Mua lens kém chất lượng: Ham rẻ mà mua những loại lens không rõ nguồn gốc, không có chứng nhận kiểm định chất lượng có thể chứa hóa chất độc hại, gây kích ứng, dị ứng và tổn thương giác mạc. Hãy luôn ưu tiên lựa chọn những thương hiệu uy tín và được các chuyên gia khuyên dùng.
Mẹo nhỏ: Nếu bạn phải đeo lens cả ngày, hãy chọn lens Silicone Hydrogel. Chất liệu này có độ thoáng khí cao, giúp mắt hấp thụ oxy tốt hơn và giảm thiểu tình trạng khô mắt.
Để đeo lens một cách an toàn và không gây hại cho mắt, hãy "khắc cốt ghi tâm" những nguyên tắc sau:
- Chọn lens chất lượng cao: Hãy ưu tiên các thương hiệu lớn, được kiểm định y tế và được chứng nhận an toàn. Đừng tiếc tiền đầu tư cho đôi mắt của mình nhé!
- Vệ sinh lens và hộp đựng lens đúng cách: Đây là bước quan trọng nhất để ngăn ngừa nhiễm trùng mắt. Hãy sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng và tuân thủ đúng hướng dẫn của nhà sản xuất. Đừng quên thay dung dịch ngâm lens mỗi ngày và vệ sinh hộp đựng lens thường xuyên.
- Dùng nước mắt nhân tạo: Nhỏ nước mắt nhân tạo không chứa chất bảo quản thường xuyên để giữ ẩm cho mắt, đặc biệt là khi làm việc trong môi trường khô hanh hoặc sử dụng máy tính nhiều giờ liên tục.
- Không đeo lens khi ngủ: Ngủ khi đeo lens làm tăng nguy cơ khô mắt và nhiễm trùng giác mạc. Hãy luôn tháo lens ra trước khi đi ngủ và ngâm chúng trong dung dịch bảo quản.
- Không dùng chung lens với người khác: Nguy cơ lây nhiễm các bệnh về mắt là rất cao khi sử dụng chung lens. Hãy bảo vệ đôi mắt của mình bằng cách chỉ sử dụng lens của riêng bạn.
- Hạn chế đeo lens khi mắt bị mỏi, đỏ hoặc viêm nhiễm: Hãy để đôi mắt được nghỉ ngơi và phục hồi hoàn toàn trước khi đeo lens trở lại.
- Định kỳ kiểm tra mắt: Nếu bạn thường xuyên đeo lens, hãy đi khám mắt ít nhất 6 tháng một lần để kiểm tra sức khỏe mắt và được tư vấn về cách sử dụng lens đúng cách.
Mặc dù lens áp tròng là một giải pháp tiện lợi và hiệu quả để cải thiện thị lực và làm đẹp, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Nếu bạn thuộc một trong những trường hợp sau, hãy cân nhắc kỹ trước khi quyết định đeo lens:
- Người bị viêm giác mạc mãn tính: Lens có thể làm tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn và gây tổn thương vĩnh viễn cho giác mạc.
- Người bị khô mắt nặng: Lens có thể hút nước từ giác mạc, làm trầm trọng thêm tình trạng khô mắt và gây khó chịu khi đeo lens.
- Người có tiền sử dị ứng mắt với lens áp tròng: Các triệu chứng dị ứng có thể bao gồm ngứa, đỏ mắt, chảy nước mắt và sưng mí mắt.
- Người chưa biết cách vệ sinh và bảo quản lens đúng cách: Việc sử dụng lens không đúng cách có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm cho mắt.
- Người thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm mà không có biện pháp bảo vệ mắt: Môi trường ô nhiễm có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt khi đeo lens.
Lời khuyên cho bạn:
"Trước khi quyết định sử dụng kính áp tròng, hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa để được khám mắt toàn diện và tư vấn về loại lens phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe mắt và nhu cầu của bạn. Đừng tự ý mua và sử dụng lens không rõ nguồn gốc hoặc không có sự hướng dẫn của chuyên gia." - Bác sĩ Nguyễn Hữu Tiến, chuyên khoa Mắt tại bệnh viện Mắt TW.
Kết luận:
Đeo lens áp tròng không nhất thiết gây hại cho mắt, nhưng bạn cần phải sử dụng chúng một cách cẩn thận và có trách nhiệm. Hãy lựa chọn những sản phẩm uy tín, tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng và chăm sóc đôi mắt của bạn một cách chu đáo để có thể tận hưởng những lợi ích mà lens áp tròng mang lại mà không phải lo lắng về những rủi ro tiềm ẩn.
