Như các bạn biết tình trạng dịch bệnh Corona hiện nay ngày càng nghiêm trọng hơn. Trước diễn biến phức tạp như này việc tự bảo vệ sức khỏe của mình và người thân trong gia đình là điều cần thiết. Đừng quên bỏ túi cho mình cách bảo vệ sức khỏe tốt nhất trong mùa dịch virus Corona.
Virus Corona là gì?
Đây là một loại virus mới gây viêm phổi cấp. Những người mắc bệnh viêm phổi do loại virus này gây ra đều có các biểu hiện như: Ho, sốt, khó thở. Một điều đáng lưu ý ở đây với loại virus này là tốc độ lan truyền rất nhanh. Có không ít người lo ngại nó sẽ giống với các đại dịch SARS và MERS trước đây.
Corona như một nỗi ám ảnh toàn cầu, để phòng lây nhiễm bệnh từ virus corona, Ann365 nghĩ rằng bạn cần giữ ấm cơ thể, vệ sinh tay thường xuyên, không để tay chạm lên môi hoặc mắt, và sử dụng các loại dung dịch sát khuẩn.
Ngoài ra, bạn nên ăn thực phẩm chín, tránh tiếp xúc với động vật hoang dã hoặc đang mang bệnh, đeo khẩu trang khi ở đông người hoặc tiếp xúc với nguồn bệnh. Đừng quên chuẩn bị cho gia đình mình những dụng cụ lọc không khí tốt nhất nữa nhé. Ann365 cũng chia sẻ thêm cho bạn một số cách bảo vệ sức khỏe.
Tránh xa người bị ốm nhất có thể
Để giảm thiểu rủi ro lây nhiễm chéo là bạn nên giữ khoảng cách xã giao với tất cả mọi người trong vòng bán kính 3 feet (1m) (theo bác sĩ Amler khuyến cáo). “Nếu gặp những người có biểu hiện ho hoặc khạc nhổ đờm, bạn nên tránh xa họ ít nhất 6 feet (2m)”.
Với loại virus corona này được lây truyền qua các giọt nước bọt, do đó nếu trong khoảng đủ gần, bạn có thể vô tình hít phải hoặc cũng có thể giọt nước bọt đó sẽ dính vào mắt bạn và khiến bạn bị lây nhiễm.
Rửa tay thật kỹ và thường xuyên
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng ngăn ngừa vi khuẩn. “Tay là đường lây truyền bệnh dịch phổ biến nhất” theo bác sĩ Amler. Việc rửa tay thường xuyên nên được diễn ra bởi chúng làm hạn chế tối đa sự lây lan. Mức độ thường xuyên của việc rửa tay phụ thuộc vào điều kiện môi trường nơi bạn đang cư trú. Nếu bạn ở một mình, bạn có thể rửa tay không thường xuyên. Nhưng nếu trong nhà bạn có một đứa trẻ hoặc một người lớn bị ốm thì bạn nên rửa tay thường xuyên.
Rửa tay với xà phòng trong ít nhất 20 giây, nếu không có sẵn xà phòng và nước thì nên khử trùng bằng chất cồn có nồng độ cao. Ngoài ra, thường xuyên khử trùng tay bằng dung dịch rửa tay dạng gel cũng là một cách được khuyến cáo hiện nay.
Đeo khẩu trang giảm nguy cơ mắc bệnh
Là hành động đầu tiên hiện nay mỗi khi ra đường hoặc tụ tập nơi đông người, việc đeo khẩu trang giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh hoặc truyền bệnh cho người khác. Nhưng bạn cũng nên nhớ một điều, khẩu trang có thể làm giảm phần nào đó nguy cơ bị lây nhiễm virus chứ không chắc chắn ngăn cản sự lây nhiễm virus.
Đừng quên đeo khẩu trang đúng cách để đảm bảo độ an toàn tốt nhất có thể bạn nhé.
Đôi mắt đeo kính áp tròng cùng cách bảo vệ tốt nhất
Như phía trên đã nói, đôi tay có nguy cơ lây nhiễm và truyền bệnh rất cao. Để đảm bảo trong suốt quá trình sử dụng kính áp tròng của bạn an toàn bạn nên:
Nên sử dụng bộ dụng cụ khi đeo và tháo kính áp tròng. Có rất nhiều bạn vẫn quen sử dụng tay mỗi khi đeo và tháo kính áp tròng. Nhưng trong tình hình dịch bệnh như hiện nay, việc sử dụng tay là điều cực kỳ hạn chế, vì sức khỏe của bản thân bạn nên thay vào đó là sử dụng bộ dụng cụ đeo.
Đừng quên vệ sinh lens đúng cách và ngâm lens đúng đủ thời gian quy định cho lần đeo tiếp theo. Luôn giữ cho mình một đôi mắt khỏe đẹp mỗi ngày bạn nhé.
Hy vọng những chia sẻ trên đây của Ann365 sẽ giúp bạn thật nhiều trong suốt quá trình dịch như hiện nay. Trong suốt quá trình dùng lens bạn gặp bất cứ vướng mắc nào hãy inbox hoặc liên hệ trực tiếp đến Ann365 để chuyên viên tư vấn trực tiếp nhé.
